اخه اینقد جیغو داد داره.....

بدبخت ترکیییید 

خخخخخخخ تو این ویدیو الن هش بار تیلورو میترسونه....خعلی باهاله...

اووووف!هوا گرمه...ا اینا چ حالی میده....

شرمنده هرکاری کردم عکس تیر آپ نشد...

من خودم آذریم.....

 مــرا ✿دخـتر خانـــوم✿ مے نـامــند 

غرورے دارم 

كـ‌ه براے تنها نبودن ،‌ لـه نمـﮯ شود 

احساسـﮯ دارم 

كـ‌ه با منطق ِگدايان نمـﮯ سازد 

قلبــﮯ دارم 

كـ‌ه هنوز تیزے خنجر نامردے را نخوردهـ استـــ 

و زيـبايــﮯ هايـﮯ دارم 

كـ‌ه حراج چشم هاے بيگانـ‌ه نخواهد شد! 

اينگونه است مشق شب هاي دخترانه من

ی دوربین خعلی قدیمی ولی خوشگل....

من خودم سخصا عاشق ایموهام...اصن خعلی موجودات جذابین....

ناموسن تو این گرما فقد ی بستنی توووپ میچسبه.....

مث این....

البته ب شرط این که روزه نباشی...

به همان اندازه که عاشق یک لاک ناخن خوب هستیم، زیباترین رنگ هم نخواهد توانست ناخن‌هایی شکننده و سست را از دید دیگران پنهان کند. دقیقا مانند موها و پوست شما، ناخن‌هایتان هم به توجه زیادی احتیاج دارند تا بهترین جلوه‌ی خود را داشته باشند. در این مطلب با راهکارهایی آشنا خواهید شد تا بتوانید به بهترین وجه ناخن‌هایتان را بیارایید.

غذاهایی که ناخن ها را قوی‌تر می‌کنند

توت فرنگی

از آنجایی که توت فرنگی حاوی مقدار زیادی بیوتین است، حتما باید آنرا در برنامه‌ی غذایی خود داشته باشید. بعلاوه، این میوه دارای آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت شما کمک زیادی می‌کند.

تخم مرغ

تخم مرغ نیز منبع خوبی برای بیوتین و همچنین پروتئین است. ناخن‌ها از کراتین ساخته شده‌اند، یعنی همان پروتئینی که فولیکل‌های مو از آن بوجود می‌آیند. مصرف مقدار زیادی پروتئین، درست مانند کاری که با مو می‌کند، پایه‌ی ناخن را نیز قوی‌تر خواهد کرد. پس، افزودن مقدار مناسبی گوشت به برنامه‌ی غذایی‌تان هم می‌تواند به روند رشد و تقویت ناخن‌هایتان کمک کند.

کلم بروکلی

غذاهایی که حاوی سیستئین (آمینو اسیدی که کراتین می سازد) هستند هم باید در لیست خرید شما باشد. کلم بروکلی نه تنها حاوی سیستئین است، بلکه حاوی مقدار قابل توجهی آهن نیز هست. کمبود آهن می‌تواند باعث شود ناخن‌هایتان به درون انحنا پیدا کنند.

برداشتن اکستنشن ناخن

اگر ناخن‌هایتان را اکستنشن کرده‌اید، یا اگر کاشت ژله‌ای داشته اید، هیچ‌وقت نباید خودتان برای در آوردن یا پاک کردنش تلاش کنید. اگر این کار را به درستی انجام ندهید، ناخن‌هایتان یا می‌شکنند یا شکننده می‌شوند یا در بهترین حالت زبر و زمخت خواهند شد.

جویدن ناخن‌ها

اگر ناخن‌هایتان را بجوید، باید آرزوی داشتن ناخن‌هایی بلند و قوی را ببوسید و کنار بگذارید! همچنین این کار بهداشتی هم نیست. همیشه ناخن‌های شما نسبت به انگشتانتان دو برابر میکروب دارند! برای اینکه این عادت از سرتان بیفتد، همیشه لاک بزنید. در اینصورت شاید دیگر دلتان نیاید که مانیکور زیبایتان را خراب کنید.

سیگار کشیدن

دیگر ما نباید بگوییم که سیگار کشیدن بد است! اما چون سیگار کشیدن روی ظاهر ناخن شما هم تاثیر می‌گذارد، پس به ناچار باید آنرا در فهرستمان وارد می‌کردیم. از آنجایی که سیگار کشیدن چرخش خون در بدن را کاهش می‌دهد، نتیجتا مقدار بیوتینی که وارد جریان خون می‌شود محدود می‌شود، بدین معنی که ناخن‌های شما مواد مغذی مورد نیازشان برای سالم ماندن را دریافت نمی‌کنند. بعلاوه سیگار کشیدن می‌تواند ناخن‌ها و حتی انگشتانتان را زرد کند!

کمبود روی

شاید تعجب کنید، اما نقاط سفید رنگ روی ناخن‌ها کمبود کلسیم را نشان نمی‌دهند! در واقع در برنامه‌ی غذایی شما کمبود روی (زینک) وجود دارد. دقیقا همانند آهن و بیوتین، زینک هم برای تشکیل کراتین ضروری است. انواع آجیل و دانه‌ها مانند بادام، بادام زمینی، و تخمه‌ی آفتابگردان، منابعی سرشار از روی هستند. پس در مصرف آن‌ها تعلل نکنید.

من روزم خعلی ام گشنمه برا همین این پستو گزاشتم

عاغا من شارژ نتم تموم شد تا اینارو اپلود کردم لطفا کامنت بزارید

 کارتونای فروزن.دلیر.گیسوکمند.سیندرلا.سفیدبرفی.شاهزاده قورباغه.زیبای خفته.پری دریایی.دیو و دلبر.پوکوهانتس.قول چراغ جادو.مولان

عاغا دیروز ینی ۹۴.۴.۶ (۲۰۱۵.۶.۲۶) تولد آریانا گراند بود....

ولی خو شرمنده من وقت نکردم پست بزارم!

تبریک به طرفداراش...

داشتن یک وبلاگ زیبا و جذاب برای تمام وبلاگ نویسان مهم است.

یکی از مهمترین عامل افزایش امار و محبوب شدن وبلاگ برای بازدیدکنندگان داشتن یک وبلاگ زیبا و کلاسیک است.

راه های زیادی وجود دارد تا وبلاگی زیبا ساخته شود، در اینجا چند توصیه برای کمک در زیبا سازی وبلاگ شما ارائه شده است:

۱- سعی کنید از تصاویر بزرگ در وبلاگ خود استفاده نکنید:

استفاده از تصاویر بزرگ نه تنها باعث کند شدن وبلاگ میشود بلکه باعث میشود که وبلاگ زیبایی خود را از دست دهد.

۲- از کد های جاوا در وبلاگ خود زیاد استفاده نکنید:

کدهای جاوا سرعت لود شدن وبلاگ را بسیار کند میکند و استفاده از چند کد در وبلاگ تاثیر زیادی دارد که یک بازدید کننده چقدر منتظر باشد تا وبلاگ به طور کامل لود شود.

۳- در انتخاب تصاویر و رنگ نوشته ها حتما دقت کنید که رنگ ها با رنگ قالبتان هم خوانی داشته باشند.

۴- سعی کنید نام لینک هایتان از ۲۵ کاراکتر بیشتر نباشد:

لینک کردن وبلاگ هایی که نام آن ها بیشتر از ۲۵ کاراکتر باشد معمولا باعث به هم خوردن قالب وبلاگ میشود و این خرابی باعث میشود که منوی شما در زیر پست ها قرار بگیرد. البته از کد های موزیکی هم که استفاده میکنید دقت کنید که  عرض پلیر آن ها بیشتر از ۱۶۰ تا ۱۷۰ نباشد.

۵- از قالب هایی استفاده کنید که با تمام مرورگر های اینترنتی سازگار باشد:

بعضی از سایت های طراحی قالب، قالب هایی طراحی میکنند که با همه ی مرورگر های اینترنتی سازگار نیست و این امر باعث میشود تا وبلاگ شما در سایر مرورگر ها به هم ریخته نماشی داده شود.

۶- مطالب خود را زیاد طولانی ننویسید و سعی کنید تا بازدید کننده به خواندن مطلب در ادامه مطلب مراجعه کند.

موفق باشید.

حعلی خوجلن بقییشونم تو ادامه مطلب...

اصلا زن ساخته شده واسه ناز کردن♥
گیر دادن♥
غر زدن♥
حسادت کردن♥
دوس داشته شدن♥
اصن دلش میخواد...
مشکل داری نیا طرفش... 
(>‿◠)✌